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MEHR IST MÖGLICH!

Das Alte und Vertraute ist nicht immer das Beste. Manchmal muss man neue Wege gehen, denn, Mehr ist möglich!

Deine Anleitung für mehr Lebensqualität bei Asthma findest Du im Beitrag!

Schritt 1 – SELBSTTEST MACHEN

Der Asthma-Selbsttest basiert auf medizinischen Empfehlungen und liefert Dir mit nur 4 einfachen Fragen eine erste Einschätzung zum Status Deiner Asthma-Kontrolle. Expert*innen raten, ihn alle 4 Wochen zu machen. So erkennst Du schneller, wenn sich Dein Asthma verschlechtert, und Du kannst im Zweifel früher handeln, indem Du rechtzeitig Deine Ärztin bzw. Deinen Arzt aufsuchst.

MACHE JETZT DEN TEST!

Grundsätzlich gibt es drei Stufen der Asthma-Kontrolle: kontrolliertes, teilweise kontrolliertes und unkontrolliertes Asthma. Finde mit vier einfachen Fragen heraus, wie es um Deine Asthma-Kontrolle steht!

Der Asthma-Selbsttest basiert auf medizinisch-wissenschaftlichen Empfehlungen und bietet eine erste Einschätzung zur Asthma-Kontrolle. Gewissheit erhältst Du jedoch erst im Arztgespräch.

4 Schritte zum Asthma-Status
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ASTHMA-SELBSTTEST

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Hattest Du in den letzten 4 Wochen häufiger als 2x in der Woche tagsüber Asthma-Symptome wie z. B. pfeifende Ausatmung, Kurzatmigkeit und Luftnot, ein Engegefühl in der Brust oder Husten?
Bitte beantworte die Frage.

ASTHMA-SELBSTTEST

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Bist Du in den letzten 4 Wochen aufgrund von Asthma-Symptomen nachts aufgewacht?
Bitte beantworte die Frage.

ASTHMA-SELBSTTEST

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Hast Du in den letzten 4 Wochen häufiger als 2x in der Woche Bedarfsmedikamente eingenommen (ausgeschlossen vor sportlicher Aktivität)?
Bitte beantworte die Frage.

ASTHMA-SELBSTTEST

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Hattest Du in den letzten 4 Wochen Einschränkungen im Alltag (z. B. Arbeit, Schule, Haushalt) durch Asthma?
Bitte beantworte die Frage.

DA IST NOCH LUFT NACH OBEN!

Du hast mindestens eine Frage mit „Ja“ beantwortet. Dein Asthma ist möglicherweise nicht ausreichend kontrolliert. Wir empfehlen Dir das Gespräch mit einer Fachärztin oder einem Facharzt. Gemeinsam könnt Ihr einen individuellen Behandlungsplan erstellen. Frage Deine Ärztin oder Deinen Arzt nach modernen Therapieoptionen.
Wie wichtig regelmäßige Arztbesuche sind und mehr zu den medizinischen Fakten Deiner Erkrankung erfährst Du hier:

DU HAST DEIN ASTHMA IM GRIFF

Super, Du hast alle Fragen mit „Nein“ beantwortet. Dein Asthma scheint unter Kontrolle zu sein. Trotzdem ist eine regelmäßige Überprüfung und der Besuch bei der Lungenfachärztin bzw. beim Lungenfacharzt wichtig. Warum? Das erzählen Dir unsere Asthma-Aktivist*innen im Zusammenhang mit Themen aus dem Alltag.

KLICKE DICH DURCH UND LASS DICH INSPIRIEREN!

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Schritt 2 - INFORMIEREN

Je mehr Du über Dein Asthma weißt, desto besser kannst Du Deine Symptome und Trigger im Arztgespräch beschreiben. So kann Deine Ärztin oder Dein Arzt wiederum Deine Asthma-Kontrolle besser einordnen.

Zudem kann es hilfreich sein, sich über die gängigsten bzw. moderne Therapieoptionen zu informieren. So kannst Du gezielter Rückfragen stellen und gemeinsam mit Deinen behandelnden Ärzt*innen die für Dich passende Behandlung finden.

Schritt 3 – OFFEN ANSPRECHEN

Was nützt all das Wissen über unkontrolliertes Asthma, wenn es nicht zur Anwendung kommt? Unser Appell an den Zweifler in Dir: Sprich mit Deinen behandelnden Ärzt*innen offen und ehrlich über Deine Beschwerden. Nur so können sie Dir helfen, Deine Asthma-Kontrolle zu verbessern.

Du bist unschlüssig, welche Ärztin oder welcher Arzt in Deiner Situation die bzw. der richtige ist? Dann schau Dir den Beitrag „Wann zum Spezialisten?“ an.
Mehr Tipps zu alltagsrelevanten Asthma-Themen von Betroffenen und Expert*innen findest Du in der Übersicht.

MAT-DE-2301287-2.0 (04/2024)
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